Raum für Klarheit
Ich begleite Frauen dabei, festgefahrene Muster zu lösen, ihre Energie bewusst zu steuern und ihr Leben freudvoll zu gestalten.
Das Leben bedarf manchmal einer Wende. Veränderung braucht einen sicheren Nährboden, liebevolle Annahme, Vertrauen und Geduld. Ich glaube nicht an schnelle Lösungen, sondern daran, dass du deinen eigenen Weg Schritt für Schritt wiederfindest, in deinem Tempo. Intuition und Klarheit, Tiefe und Pragmatismus gehören für mich zusammen. Darum begleite ich so, dass sich Veränderung nicht nur stimmig anfühlt, sondern im Alltag trägt.
Du weißt, dass da mehr ist. Und kommst gerade nicht weiter.
Du funktionierst, hältst vieles zusammen und spürst trotzdem, dass etwas nicht mehr stimmt.
Du fühlst dich
- von deiner eigenen Sensitivität überwältigt
- gestresst, erschöpft und ohne Energie
- angetrieben, immer schneller zu werden
- in deinen Beziehungen herausgefordert
- in einem wichtigen Lebensbereich allein oder überfordert
Du musst nicht alles allein tragen, nicht alles sofort lösen und nicht nur funktionieren.
Ich biete dir
- einen geschützten Raum für Vertrauen und Ehrlichkeit
- ungeteilte Aufmerksamkeit, Unterstützung und Ermutigung
- Klarheit und Orientierung für dein Anliegen
- praktische Werkzeuge, die im Alltag tragen
- Impulse für deine Entscheidungs- und Handlungsfreiheit
Dein Leben ruht auf mehreren Säulen. Ich begleite dich dort, wo es gerade wackelt.
Frau-Sein &
Zyklus
Im eigenen Rhythmus leben, erwachsen und handlungsfähig.
Den eigenen Zyklus verstehen und nutzen
Weibliche Energie bewusst steuern
Kindliche Muster ablegen, erwachsene Frau sein
Körpersignale ernst nehmen
Lebensphasen und Veränderungen begleiten
Selbstklärung &
Ausrichtung
Klar sehen, wo du stehst, und entscheiden, wohin du gehst.
Standortbestimmung und IST-Analyse
Entscheidungen treffen
Ziele fokussieren
Handlungs- und Lösungskompetenz entwickeln
Eigene Stärken erkennen
Beziehungen &
Verbundenheit
Beziehungen, in denen du du selbst bleiben kannst.
Gefühle, Partnerschaft und Intimität
Sexualität und Ehe
Familie und Erziehung
Trennung und Single-Dasein
Verbindung zu dir selbst
Übergänge &
Krisen
Halt finden, wenn sich das Leben verändert.
Umgang mit Krankheit und Existenzfragen
Abschied, Trauer und Verlust
Übergangsphasen gestalten
Orientierung, wenn alles wackelt
Wieder ins Handeln kommen
Sinn &
innere Stabilität
Dem eigenen Sinn auf die Spur kommen und innerlich ankommen.
Identitätsfindung und Sinnsuche
Motivation und Halt im Leben
Alte Werte überdenken, neue entwickeln
Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation
Mehr sein als der Verstand
Arbeit, Alltag &
Wirksamkeit
Deinen Alltag so gestalten, dass er dich trägt.
Berufsorientierung und -entwicklung
Alltags- und Arbeitsorganisation
Zeit- und Konfliktmanagement
Kommunikation und Gesprächsführung
Stress- und Burnout-Prävention
Wie wir zusammenarbeiten
Kostenloses Kennenlerngespräch
Wir lernen uns kennen
In einem ersten Gespräch spüren wir, ob wir zusammenpassen und wobei ich dich konkret begleiten kann. Es ist unverbindlich und kostet nichts.
Für dich, wenn du ...
- dich fragst, ob meine Begleitung zu dir passt
- gerade einen Anker suchst und nicht weißt, wo du anfangen sollst
- erst einmal unverbindlich sprechen möchtest
In diesem Raum ...
- höre ich dir mit ungeteilter Aufmerksamkeit zu
- klären wir, was dich bewegt
- zeige ich dir, wie eine Begleitung aussehen kann
Individuelle Begleitung 1:1
Dein Weg, dein Tempo
Ich schaffe einen persönlichen Raum für Vertrauen und Ehrlichkeit. Wir arbeiten online per Zoom, einzeln und abgestimmt auf dein Anliegen.
Für dich, wenn du ...
- von deiner eigenen Sensitivität überwältigt bist
- dich gestresst, energielos und erschöpft fühlst
- etwas in deinem Leben verändern möchtest
- in einem wichtigen Lebensbereich allein oder überfordert bist
In diesem Raum ...
- schenke ich dir ungeteilte Aufmerksamkeit, Unterstützung und Ermutigung
- führe ich dich zu dem Punkt in dir, an dem du Klarheit und Orientierung findest
- bekommst du Impulse für deine Entscheidungs- und Handlungsfreiheit
- arbeiten wir je nach Bedarf auf der körperlichen, emotionalen, mentalen oder geistigen Ebene
Human Design Begleitung
Verstehe deine Energie
Dein Human Design ist eine Landkarte deiner Energie. Gemeinsam schauen wir, wie du Entscheidungen triffst, wo deine Kraft liegt und was dich ausbremst, und übersetzen das in konkrete Schritte für deinen Alltag.
Für dich, wenn du ...
- dich oft gegen deine eigene Natur entscheidest
- dich antreibst, schneller zu werden, und dabei erschöpfst
- verstehen möchtest, wie du energetisch angelegt bist
In diesem Raum ...
- lernst du deinen Typ, deine Strategie und Autorität kennen
- erkennst du, was dich konditioniert
- übersetzen wir dein Chart in alltagstaugliche Schritte
Frauenkreis
Gemeinsam statt allein
Im Frauenkreis begegnen wir uns auf Augenhöhe: ehrlich, vertraulich, ohne Leistungsdruck. Wir teilen, hören zu und nehmen Impulse mit, die im Alltag tragen.
Für dich, wenn du ...
- dich nach Austausch mit anderen Frauen sehnst
- dich in einem wichtigen Lebensbereich allein fühlst
- Gemeinschaft erleben möchtest, ohne dich zu verbiegen
In diesem Raum ...
- darfst du dich zeigen, wie du bist
- hörst du, wie es anderen Frauen geht
- nimmst du Impulse und Rituale für deinen Alltag mit
Begleitung für Unternehmen
Gesundheit im Betrieb
Für Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden im betrieblichen Rahmen individuellen Mehrwert bieten möchten: Als Ki-Do Vital Coach (BGF/BGM) begleite ich bei Stressmanagement und Burnout-Prävention. Mein Angebot passe ich an die Bedürfnisse eures Teams an.“
Für dich, wenn du ...
- Mitarbeitende in Stress und Belastung unterstützen möchtest
- Burnout vorbeugen willst
- das Miteinander im Team stärken möchtest
In diesem Raum ...
- entsteht ein individueller Mehrwert für jede Mitarbeiterin und jeden Mitarbeiter
- arbeiten wir an Zeit- und Konfliktmanagement, Kommunikation und Gesprächsführung
- stärken wir Gesundheit, Leichtigkeit und Freude im Arbeitsalltag
„Die Frau, die in ihre Tiefe hinabsteigt, kehrt mit Geschenken zurück.“
Clarissa Pinkola Estés
Womit ich dich begleite: Tools & Methoden
Gesehen werden heißt, nicht mehr funktionieren zu müssen.
Gesehen werden, wo du stehst
Im Gespräch hole ich dich dort ab, wo du gerade bist. Ich höre zu, stelle klare Fragen und halte den Raum, in dem du ehrlich sein kannst. So entsteht Orientierung, mit der du wieder handeln kannst.
- Beratung in Lebensfragen
- Standortbestimmung und Zielfokus
- Klärung von Entscheidungen
- Impulse für den Alltag
Du bist nicht falsch, du wurdest nur anders gebaut, als du gelernt hast.
Deine Energie verstehen
Human Design zeigt dir, wie du energetisch angelegt bist und wie du Entscheidungen triffst, die zu dir passen. Es hilft dir, aufzuhören, gegen dich zu arbeiten.
- Typ, Strategie und Autorität kennenlernen
- Entscheidungen im eigenen Takt treffen
- Konditionierungen erkennen
- Das Chart im Alltag anwenden
Was du glaubst, steuert, was du tust.
Glaubenssätze verändern
Viele Muster laufen unbewusst. Mit PSYCH-K® arbeiten wir direkt an den Überzeugungen, die dich festhalten, und ersetzen sie durch solche, die dich unterstützen.
- Limitierende Glaubenssätze erkennen
- Unbewusste Muster verändern
- Neue, stärkende Überzeugungen verankern
- Klar, kurz, alltagstauglich
Atem und Stille bringen dich zurück in den Körper.
Ankommen im Körper
Atem und Stille bringen dich aus dem Kopf zurück in den Körper. Ich zeige dir einfache Übungen, die du jederzeit selbst anwenden kannst.
- Atemtechniken und PranaVita®
- Achtsamkeit und Meditation
- Reisen in die innere Welt
- Innere Ressourcen stärken
Dein Zyklus ist ein Rhythmus, kein Hindernis.
Im eigenen Rhythmus leben
Dein Zyklus ist kein Störfaktor, sondern ein Rhythmus. Wenn du ihn kennst, kannst du deine Energie bewusster einsetzen und besser planen.
- Die Zyklusphasen verstehen
- Energie und Stimmung einordnen
- Alltag zyklusgerecht planen
- Körpersignale ernst nehmen
Ich bin Brigitte. Schön, dass du hier bist.
Es ist mir ein Anliegen, Frauen mit dem Herzen zu begegnen.
Ich begleite Frauen dabei, aufzuwachen und sich daran zu erinnern, was für ein einzigartiges Wesen sie sind. Jeder selbstbestimmte Schritt in deinem Leben ist wertvoll.
Als Vermittlerin baue ich eine Brücke zwischen deiner Innen- und Außenwelt. So lernst du dein persönliches Warum kennen und verbindest dich mit deinem wahren Sein. Mir sind praktische Lösungen wichtig, gelebte Weisheit, die im Alltag funktioniert.
Nach vielen Jahren im Gesundheitswesen bin ich 2016 in meine eigene Praxis gegangen. Seitdem arbeite ich mit Frauen persönlich in Wien oder online, einzeln und in Gruppen. Meine Welt ist bunt und anders. Ich finde es großartig, wenn sich dadurch dein Blickwinkel und dein Handlungsspielraum erweitern.
Ich bin dankbar, wenn sich auf allen Ebenen Leid in Freude, Lebendigkeit und Frieden wandelt.
Mein beruflicher Werdegang
Rückmeldungen zu meiner Begleitung
Nächster Termin
Frauenkreis / coming soon
Frauen verbinden
Ort: wird noch bekannt gegeben
Zeit: wird noch bekannt gegeben
Ausgleich: wird noch bekannt gegeben
Im Frauenkreis nehmen wir uns Zeit füreinander. Wir teilen, hören zu und tauschen uns ehrlich und vertraulich aus, ohne Leistungsdruck. Du gehst mit Impulsen nach Hause, die im Alltag tragen, und mit dem Gefühl, nicht allein zu sein.
Human Design / coming soon
Lebe dein Chart
Ort: wird noch bekannt gegeben
Zeit: wird noch bekannt gegeben
Ausgleich: wird noch bekannt gegeben
Dein Human Design ist eine Landkarte deiner Energie. An diesem Termin lernst du die Grundlagen kennen: deinen Typ, deine Strategie und wie du Entscheidungen triffst, die zu dir passen. Du brauchst kein Vorwissen.
Schreib mir, ich freue mich auf dich
Du möchtest ein kostenloses Kennenlerngespräch? Du willst wissen, ob wir zusammenpassen oder wobei ich dich konkret begleiten kann? Dann melde dich. Ich freue mich, von dir zu hören.
Häufige Fragen
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir einfach, ich antworte gern.
Wie läuft eine Begleitung mit dir ab?
Wir beginnen mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Dort klären wir dein Anliegen und ob wir zusammenpassen. Danach vereinbaren wir Termine in dem Rhythmus, der zu dir passt. In jedem Gespräch hole ich dich dort ab, wo du stehst, und du nimmst praktische Schritte für den Alltag mit.
Brauche ich Vorkenntnisse, etwa in Human Design oder Spiritualität?
Nein. Du musst nichts mitbringen außer dem Wunsch, etwas zu verändern. Ich erkläre alles verständlich und so, dass du es im Alltag anwenden kannst.
Wo und wie finden die Termine statt?
Wir treffen uns persönlich, in ruhiger Atmosphäre und ganz ohne Zeitdruck. Wenn dir der Weg zu weit ist oder es besser in deinen Alltag passt, begleite ich dich auch online, bequem von zu Hause aus. Du entscheidest, was sich für dich stimmig anfühlt.
Was kostet eine Begleitung?
Das Kennenlerngespräch ist kostenlos. Für Einzelbegleitung, Human Design und Frauenkreis nenne ich dir die Beiträge im Gespräch.
Lebensbegleiterin für Frauen
Psychologische Beraterin (Dipl. Lebens- und Sozialberaterin)
Ki-Do Vital Coach (BGF/BGM) Stressmanagement und Burnout Prävention
Achtsamkeits-Trainerin
PranaVita® Therapist
PSYCH-K®
Zyklusmentorin
Human Design Begleiterin
- IMPRESSUM
- DATENSCHUTZ
